10 Cara Mengatasi Rasa Capek Yang Berlebihan di Kantor

Banyaknya aktivitas yang kamu lakukan setiap hari, membuat stamina dan kekebalan tubuh menjadi menurun, sehingga seringkali tubuh menjadi cepat lelah dan berbagai penyakit pun mudah menyerang. Wajar jika kamu melakukan aktivitas yang berat dan kemudian merasa lelah setelahnya. Namun rasa lelah bisa menjadi musuh ketika kamu ingin melanjutkan aktivitas dan pekerjaan menuntut kamu harus tetap…

15 Cara Menghilangkan Stres dengan Cepat dan Ampuh

Stres adalah kondisi yang dialami oleh seseorang saat menghadapi ancaman, tekanan, perubahan, dan lain sebagainya. Sebagai karyawan perusahaan kamu pasti pernah mengalaminya, entah karena tugas yang menumpuk, deadline yang ketat, hingga drama perkantoran. Meski tekanan-tekanan tersebut terkadang dapat memberikan dampak positif dan membuatmu lebih produktif, namun stres yang berkepanjangan tentu saja bisa menjadi berbahaya. Oleh…

Kesehatan Mental Karyawan dan Pengaruhnya Bagi Perusahaan

Menurut data statistik yang dikeluarkan WHO belum lama ini dikabarkan ada sekitar 300 juta orang mengalami depresi dan gangguan kecemasan. Salah satu penyebabnya adalah tekanan kerja. Bahkan lembaga dunia ini memperkirakan hal ini dapat memicu menurunnya produktivitas sehingga menimbulkan kerugian ekonomi global sekitar US$1 triliun setiap tahunnya. Oleh karena itu, tak hanya kesehatan tubuh, kesehatan…

12 Tips Pola Makan Sehat untuk Pekerja Kantoran

Memiliki tubuh yang sehat serta dapat bekerja secara produktif adalah dambaan bagi semua orang. Tidak terkecuali para pekerja kantoran yang sehari-hari memiliki banyak tugas dan target dari perusahaan. Namun, tingkat kesibukan dan stres yang tinggi, ditambah lagi ketersediaan makanan sehat yang masih minim di lingkungan tempat kerja, sering membuat para pekerja kantoran rentan mengalami gangguan…

Izin Mendirikan Restoran di Jakarta. Apa Yang Perlu Diperhatikan?

Banyak dari masyarakat Indonesia, khususnya Jakarta kini berminat untuk mendirikan usaha restoran. Usaha yang dinilai sebagai kebutuhan dasar manusia dalam sehari-hari tersebut kiranya tidak pernah mati atau sepi pengunjung. Namun dari keinginan yang besar tersebut, butuh tenaga ekstra dan pengalaman agar bisa menemukan tempat usaha yang tepat, menyajikan makanan dan minuman yang enak, tempat yang…

Cara Mendapatkan NIB dan Izin Usaha di OSS Dengan Mudah

Setahun lebih setelah perizinan usaha melalui Online Single Submission (OSS) diluncurkan, pemerintah masih melakukan penyempurnaan di sistem tersebut. Di sisi lain, pelaku usaha masih mengalami kesulitan untuk bisa mendapatkan NIB dan izin usaha melalui OSS. Lantas langkah apa yang harus dilakukan atau diperhatikan agar proses untuk mendapatkan NIB dan izin usaha bisa menjadi lebih mudah?…