Mengenal Apa itu Insecure dan 12 Cara Efektif untuk Mengatasinya

Apakah kamu semua pernah merasakan yang namanya insecure dalam menjalani sebuah kehidupan? Sepertinya kamu yang sekarang masih duduk di bangku sekolah ataupun sudah lulus kuliah atau bahkan sampai kamu yang sekarang sudah bekerja pasti pernah mengalaminya. Hal ini wajar karena pasti setiap orang memiliki rasa insecure didalam dirinya masing-masing, entah itu insecure akan kegagalan, cemas…

10 Cara Untuk Hentikan Overthinking, Pikiran dan Kecemasan Berlebihan

Memikirkan suatu hal secara berlebihan dan terus menerus atau dalam istilah psikologi disebut overthinking, tentu dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental seseorang. Lebih jauh, selain mental, tak dimungkiri lambat laun juga bisa mengganggu kesehatan fisik kamu loh. Adapun, overthinking pun bisa muncul karena seseorang terus mengingat dan memikirkan hal-hal tertentu yang lahir dari berbagai keadaan.…

10 Alasan Mengapa Kamu Harus Menguasai Skill Public Speaking

Sebagai makhluk sosial, kita pasti sering berbincang antar sesama. Tapi, kalian sering gak sih ngobrol sama banyak orang dalam sebuah acara, baik kegiatan formal atau informal? Berbicara di depan umum mungkin gak gampang buat sebagian orang, dan tentunya kita sering banget denger keluhan yang dirasakan seperti nervous, gemeteran, hingga yang paling parah biasanya pikiran nge-blank…

10 Future Skills Yang Harus Dimiliki Generasi Milenial Indonesia

Perkembangan teknologi dan pandemi yang menghantam bumi di tahun 2020 tidak hanya memunculkan tantangan baru namun juga banyak peluang baru yang bisa diolah. Dalam hal ini, seharusnya para milenial sebagai generasi penerus bangsa harus mampu melihat peluang dan menjalankannya agar kehidupan mereka menjadi lebih baik. Adapun untuk bisa menunjang tantangan tersebut, The World Economic Forum…

15 Tanda Rekan Kerja yang Super Menyebalkan

Dalam sebuah kantor atau perusahaan, tentu saja ada beberapa orang atau bahkan satu orang yang tidak disukai oleh rekan kerja lainnya karena sikapnya yang menyebalkan, betul kan? Hayo siapa teman kantormu yang menyebalkan ini? Tidak kepikiran? Hmmm mungkin bisa saja justru kamu orang yang menyebalkan tersebut. Orang yang menyebalkan ini biasanya juga memiliki kebiasaan-kebiasaan kecil…

10 Tanda Pekerjaan Sudah Menguasai Hidup Kamu Sepenuhnya

Selain menjadi sebuah keharusan, menyeimbangkan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan di kantor adalah keinginan semua karyawan di tahun 2021. Meski pekerjaan tidak boleh diabaikan karena kamu memperoleh penghasilan sehari-hari dari situ, namun membahagiakan diri juga amatlah penting demi kesehatan tubuh yang lebih baik. Maka dari itu kini, para “aktivis” pekerja yang mengagungkan work-life balance mengatakan…

Awas, 10 Pekerjaan Yang Rentan Tingkatkan Resiko Kanker!

Bisakah tempat kerja kamu menyebabkan masalah kesehatan? Jawabannya tentu bisa! Menurut laporan American Cancer Society, tempat kerja kamu bisa saja menyebabkan masalah kesehatan, seperti jantung hingga ancaman resiko kanker. Mengapa begitu? Hal ini umumnya disebabkan pola makan yang tidak sehat hingga paparan terhadap jenis radiasi yang terlalu banyak dan mengganggu ritme pola hidup sehat kamu.…

Yuk, Dengarkan Musik yang Sesuai dengan Aktivitas Kamu

Musik merupakan kawan setia dalam menemani kehidupan. Di kantor, kafe, kendaraan, bahkan hingga tempat tinggal pun kamu pasti akan selalu mendengar musik yang diputar. Walau industri musik sedang mengalami guncangan akibat pandemi COVID-19, namun para musisi masih mendapat penghasilan dari musik berkat orang-orang yang rela membeli tiket konser dengan harga selangit. Terlebih pada tipe orang…