10 Gejala Stres Kerja Yang Dihadapi Oleh Karyawan Kantor

Gejala stres kerja dapat muncul dengan mudah, terlebih ketika banyak pekerjaan kantor menumpuk yang harus segera diselesaikan di tempat kerja. Gejala ini juga bisa muncul karena hubungan interpersonal antara karyawan dengan atasan yang tidak berjalan dengan baik. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan mengungkapkan bahwa 40% karyawan mengalami kesulitan tidur akibat stres kerja sepanjang tahun 2019…

Jangan Bingung, Inilah 12 Cara Berdamai Dengan Bos

Tak hanya dengan rekan kerja, idealnya kita juga mendapatkan dukungan dari atasan ketika bekerja di kantor. Sayangnya, tak semua atasan memiliki sikap yang suportif terhadap anggota timnya. Ada saja atasan-atasan yang sulit untuk diajak bertukar pikiran, memiliki kesulitan mengendalikan amarah, hanya bersikap baik pada orang tertentu, atau tidak kompeten dalam bidangnya. Untuk berdamai dengan karakter-karakter…

Cara Meningkatkan Motivasi Karyawan Tanpa Menaikkan Gaji

Setiap karyawan dengan kinerja baik, tentu layak mendapatkan apresiasi. Namun sayangnya, seringkali hal tersebut tidak berbanding lurus dengan kenaikan gaji yang kamu harapkan. Tak perlu khawatir. Masih ada cara lain kok yang bisa kamu lakukan sebagai apresiasi terhadap para karyawan yang berprestasi. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan motivasi karyawan…

14 Kegiatan Untuk Membangun Kerjasama Tim Yang Efektif

Rutinitas kerja di kantor memang sering kali terasa membosankan. Apalagi bila kamu selalu disibukkan oleh setumpuk pekerjaan. Kemungkinan besar kamu juga tak punya banyak waktu untuk berkomunikasi dengan rekan kerja kalau kamu terlalu sibuk menyelesaikan tugas-tugas yang ada. Padahal, upaya untuk membangun kerjasama tim harus dilakukan terus-menerus agar hubungan kamu dan rekan kerja semakin solid.…

10 Ide Kreatif Untuk Meningkatkan Produktivitas Kerja Karyawan

Dalam hasil survey laporan Gallup’s State of Global Workplace menunjukan hanya ada 13% karyawan yang bekerja secara penuh terhadap sebuah perusahaan (employee engagement). Padahal studi menunjukan bahwa faktor keterikatan karyawan bisa meningkatkan produktivitas kinerja perusahaan. Lantas apa yang perlu diperhatikan agar karyawan dapat terus memiliki keterikatan fisik dan emosial pada sebuah perusahaan? Kami ada 10…

12 Kebiasaan Buruk Yang Harus Dihindari Di Kantor

Setiap orang memang diberikan hak untuk mengembangkan dirinya masing-masing termasuk kamu. Namun tanpa kita sadari, sikat yang kita tunjukan di kantor seringkali dinilai oleh rekan kerja atau bahkan atasan kita. Dari sikap tersebut tentu dapat mencerminkan bagaimana kepribadiaan kita sebenarnya. Nah agar kamu tidak dinilai memiliki kebiasaan buruk, berikut adalah hal-hal yang harus dihindari di…

7 Kegiatan Kantor Yang Bisa Diselenggarakan Di Luar Kantor

Gedung perkantoran tidak selalu dilengkapi dengan ruangan khusus yang memadai untuk menampung banyak orang sekaligus. Padahal sebagai sebuah perusahaan yang sudah berdiri sejak puluhan tahun pastinya tidak bisa lepas dari berbagai kegiatan kantor, seperti acara perayaan ulang tahun perusahaan, rapat pemegang saham, hingga proses rekrutmen. Namun hal-hal tersebut bukanlah masalah karena kamu kini bisa menyewa…

10 Ide Kegiatan Setelah Pulang Kantor Yang Bisa Kamu Lakukan

Sebagai pekerja kantoran, memiliki work-life-balance adalah sebuah kebutuhan. Kesibukan di kantor dan pekerjaan yang menumpuk seringkali membuat tingkat stress seseorang meningkat dan tingkat kebahagiaan menurun. Nah agar hal ini tidak terjadi, sebagai pekerja kantoran yang notabene sibuk dan menghabiskan lebih banyak waktu di kantor untuk bekerja dan berbisnis, kamu sangat perlu sekali melakukan kegiatan yang…

10 Cara Mengatasi Rasa Capek Yang Berlebihan di Kantor

Banyaknya aktivitas yang kamu lakukan setiap hari, membuat stamina dan kekebalan tubuh menjadi menurun, sehingga seringkali tubuh menjadi cepat lelah dan berbagai penyakit pun mudah menyerang. Wajar jika kamu melakukan aktivitas yang berat dan kemudian merasa lelah setelahnya. Namun rasa lelah bisa menjadi musuh ketika kamu ingin melanjutkan aktivitas dan pekerjaan menuntut kamu harus tetap…

15 Cara Menghilangkan Stres dengan Cepat dan Ampuh

Stres adalah kondisi yang dialami oleh seseorang saat menghadapi ancaman, tekanan, perubahan, dan lain sebagainya. Sebagai karyawan perusahaan kamu pasti pernah mengalaminya, entah karena tugas yang menumpuk, deadline yang ketat, hingga drama perkantoran. Meski tekanan-tekanan tersebut terkadang dapat memberikan dampak positif dan membuatmu lebih produktif, namun stres yang berkepanjangan tentu saja bisa menjadi berbahaya. Oleh…