Inilah 10 Rutinitas Orang Sukses Saat Weekend yang Perlu Kamu Tiru

Benarkah orang sukses hobinya selalu bekerja setiap hari? Hmm sebenarnya mereka punya waktu luang namun masyarakat sering salah kaprah melihat rutinitas orang sukses. Jika ditelisik lebih dalam padahal orang sukses saat weekend juga sama seperti masyarakat umum kebanyakan loh. Mereka tak selalu belajar ataupun bekerja loh. Sekelas Bill Gates saja separuh waktu liburnya disempatkan untuk meluangkan waktu bersama keluarga tercintanya. Selain itu, ada ratusan kegiatan lain loh yang mereka sering lakukan saat di akhir pekan. Kira-kira apa saja ya? Berikut ini akan kita share 10 rutinitas orang sukses yang paling sering mereka lakukan saat weekend dan perlu kamu tiru. Mari kita baca bersama ya!

10 Rutinitas orang sukses yang sering mereka lakukan saat weekend

1. Menjalani hobi

Yang perlu kamu lakukan saat weekend datang bukanlah menjadi seorang profesional, melainkan menjadi pribadi manusia yang utuh dan menjalankan hobi-hobi yang terlewatkan pada hari kerja. Percayalah, pasti dalam diri kamu ada 1 atau 2 hobi yang ingin kamu lakukan saat hari-hari senggang itu datang. Centre for Adult Education (CAE) bahkan menjelaskan bahwa hobi tak sekedar bersantai. Melainkan, ini bisa mendorong otak untuk berpikir lebih kreatif. Khususnya, dalam mengatasi permasalahan yang mungkin saja terjadi di dunia kerja. Beberapa tokoh sukses di dunia bahkan juga dikenal sering melakukan hobi diluar profesi mereka. Ini seperti Meryl Streep yang sangat suka merajut dan Warren Buffett yang hobi bermain ukulele.

2. Beristirahat total

Orang sukses saat weekend juga tidak jauh dari kata beristirahat lho! Jika kamu tidak memberikan tubuh dan otak untuk beristirahat, maka hasil yang diperoleh nantinya pun tidak akan maksimal. Melansir dalam cnbc.com, orang sukses seperti Bill Gates bahkan katanya memiliki waktu tidur sekitar 7 jam 29 menit setiap malamnya. Apabila tak bisa meraih angka tersebut saat hari kerja, coba kamu lakukan di akhir pekan ya.

3. Jauhkan diri dari gadget dan sosial media

Pernah gak sih kamu merasa kalau perkembangan teknologi kadang menjadi boomerang bagi diri sendiri? Temen-temen pasti ada yang merasa seperti ini bukan? Dimana kita kadang malah menjadi panik kalau tidak ada notifasi yang masuk ke dalam smartphone yang digunakan. Daripada begini, coba deh untuk menacuhkan semua notifikasi itu di saat akhir pekan. Namun, jika kamu memiliki bos yang sangat posesif, lebih baik diskusikan ini sebelum weekend datang. Sehingga kedua belah pihak tak ada yang dirugikan. Bahkan, pemilik Huffington Post, Ariana Huffington sempat menegaskan pada bawahannya untuk tidak membalas email apapun saat weekend atau berlibur. Keren ya!

Baca juga: Bosan dengan Pekerjaan Kamu? Ini 10 Efek Buruknya Pada Kesehatan

4. Luangkan waktu dengan orang tersayang

Kadang kesibukan pekerjaan sangatlah menyita banyak waktu bukan? Sehingga, bertemu dengan keluarga atau teman adalah hal yang cukup langka terjadi. Langkah selanjutnya yang kamu bisa tiru dari orang sukses saat weekend adalah lebih banyak meluangkan waktu untuk berkumpul, jalan-jalan ataupun sekadar menelpon orang tersayang, terutama keluarga ya. Dengan melakukan hal-hal ini diharapkan akan membuat hari Senin kamu nantinya bisa menjadi lebih tenang dan mudah untuk dijalani. Bahkan ni Presiden tersehor Amerika Serikat, Barack Obama adalah tokoh yang paling sering menerapkan kegiatan ini pada saat weekend datang. Maka gak heran ya, ia sangat dikagumi dan dicintai oleh masyarakat setempat.

5. Tidur siang

Power nap atau tidur siang sebenarnya adalah hal simpel yang bisa menunjang produktivitas sehari-hari. Dalam Mayo Clinic menjelaskan, setiap orang yang tidur siang dapat merasakan tubuh yang lebih rileks dan mencegah depresi. Beberapa studi bahkan menyarankan untuk tidur siang selama 20 menit agar tubuh lebih segar, berenergi, dan siap menjalani semua tugas. Lakukan ini dengan penuh di saat weekend, dapat membuat hari Senin bekerja lebih fokus. Berkaitan dengan tidur siang ini, dua tokoh dunia Bill Clinton dan Thomas Edison sangatlah sering menerapkannya.

6. Menjadi sukarelawan

Ternyata, orang sukses saat weekend terkadang juga sering melakukan kegiatan sosial dan kemanusiaan juga loh Uptowners. Jika kamu sendiri belum pernah melakukannya, mungkin ini adalah hal yang bagus untuk dilakukan. Apalagi weekend ini kita sudah memasuki bulan puasa. Jadi gak cuma berdampak positif bagi orang yang ditolong, kegiatan ini pun bisa memberikan efek yang tak kalah baiknya bagi diri kamu sendiri; dapet pahala, mengerti dan menjadi empati akan situasi orang lain, hingga rendah hati. So why not start now?

7. Berkebun dan membersihkan rumah

Tak pernah mengurus tanaman atau rumah sebelumnya? Nah weekend ini mari coba lakukan kedua hal tersebut sebagai kegiatan agar bisa menjadi orang sukses ya! Tapi kenapa musti berkebun dan membersihkan rumah sih? Hal ini karena kedua kegiatan tersebut dapat menyehatkan mental dan juga membuat otak serta pikian menjadi lebih fokus. Jika kamu malas melakukannya sendiri, coba deh ajak pasangan kamu atau si kecil untuk membantu kamu dalam hal ini. Ajak mereka untuk menyiram ataupun memupuk tanaman juga.

Baca juga: Bosan Saat Pandemi? Yuk Tonton 10 Film Inspiratif Tentang Bisnis

8. Olahraga

Kegiatan orang sukses lainnya yang sering mereka lakukan saat weekend adalah membagi waktu untuk berolahraga pada pagi hari atau sore hari. Kegiatan olahraga ini tidak perlu berlama-lama kok, mungkin bisa kamu lakukan setidaknya sekitar 30 menit setiap harinya. Lalu pilihlah jenis olahraga yang disukai untuk dilakukan saat akhir pekan, misalnya jogging, berenang, bersepeda, main sepakbola, tennis, ataupun senam kardio. Selain untuk kesehatan fisik, manfaat olahraga juga bisa mencegah diri kita dari depresi ataupun stres saat kerja. Worth to try don’t you think?

9. Refleksi diri sendiri

Kegiatan lainnya yang kami rekomendasikan adalah menyempatkan waktu untuk merenung atau merefleksikan diri saat akhir pekan. Hal ini karena menurut sebuah penelitian di ELSEVIER menyebutkan bahwa orang yang menghabiskan 15 menit saat weekend untuk refleksi diri, memiliki kinerja 23% lebih baik dibandingkan dengan yang tidak. Dengan begitu, kegiatan ini tentunya dapat membantu seseorang menjadi lebih bahagia, produktif, dan tidak terlalu lelah. Sulit untuk memulainya? Lakukanlah kegiatan journaling terlebih dahulu saja sebagai teknik untuk refleksi diri.

10. Liburan atau Staycation

Ingin liburan tapi tak memiliki waktu banyak? Hmm mungkin saatnya sekarang untuk kamu mencoba pengalaman yang namanya staycation! Staycation itu adalah memanfaatkan momen liburan untuk menginap di hotel yang berada di satu kota kamu tinggal loh. Jadi tidak perlu keluar kota jauh-jauh dan mengalami yang namanya macet. Kalau kebetulan kamu sudah punya pasangan dan anak-anak, tentunya ajaklah mereka semua agar rasa senang itu bisa dibagi. Tak lupa juga untuk memanfaatkan semua fasilitas yang tersedia di tempat penginapan, mulai dari kolam renang, berolahraga di gym area, dan banyak lagi! Selamat mencoba ya!