5 Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Yang Turun Setelah Libur Panjang

Siapa yang sudah kembali bekerja setelah libur panjang? Setelah berhari-hari terbebas dari pekerjaan dan harus kembali pada aktivitas biasanya, semangat kamu pasti jadi menurun, betul gak? Tapi jangan khawatir, kita ada beberapa tips untuk mengembalikan motivasi kerja supaya kamu bisa kembali beraktivitas dengan penuh semangat.

Kenapa motivasi kerja menurun setelah liburan?

Menjadi seorang pekerja membuat kamu jadi sangat sibuk. Kamu harus menemui klien di beberapa tempat atau menyelesaikan pekerjaan yang sering kali dikejar-kejar deadline. Semua hal itu membuat kamu terbiasa untuk hidup disiplin. Meski begitu, kamu tetap membutuhkan waktu libur untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran sejenak. Sayangnya, liburan sering kali membuat kamu malas. Kenapa, ya? Ternyata ini ada kaitannya dengan kebiasaan yang kamu lakukan. Terbiasa hidup santai ternyata bisa membuat kamu cenderung malas. Akibatnya, motivasi untuk kembali kerja jadi menurun.

5 Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Yang Turun Setelah Libur Panjang

Tips mengembalikan motivasi kerja setelah liburan

Agar motivasi kerja kamu kembali setelah libur panjang, coba ikuti beberapa tipsnya berikut ini:

1. Buat kembali jadwal kegiatan

Selama liburan, jadwal kegiatan yang biasanya kamu lakukan pasti jadi terbengkalai. Supaya kamu ingat kembali kegiatan apa saja yang harus dilakukan, tidak ada salahnya jika kamu membuat ulang jadwal kegiatan mulai dari bangun tidur hingga tidur kembali. Selain itu, kamu juga perlu membuat to do list (hal-hal apa saja harus diprioritaskan untuk dikerjakan) dan not to do list (hal-hal apa saja yang harus dihindari supaya tidak mengganggu produktivitas kamu).

Baca juga: 10 Fasilitas Co-working Space Yang Dapat Menjadi Daya Tarik

2. Segera menyesuaikan diri dan kembali aktif

Kembali pada rutinitas biasanya setelah liburan, tidaklah mudah. Untuk mengatasi rasa malas, kamu perlu mengubah kebiasaan-kebiasaan di saat liburan. Jadi, kamu perlu menyisihkan hari libur untuk membuat jadwal dan mengikuti jadwal untuk melatih diri kembali pada kebiasaan yang disiplin. Kamu bisa lakukan penyesuaian untuk kembali aktif tersebut dengan segera atau secara bertahap dengan waktu tidak lebih dari dua minggu. Jika terlalu lama, akan banyak waktu terbuang percuma.

5 Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Yang Turun Setelah Libur Panjang

3. Tentukan alasan dan motivasi kenapa kamu tidak boleh malas

Tahukah kamu jika kebiasaan dan pola pikir seseorang itu tidak jauh berbeda dengan orang-orang di sekitarnya? Ya, hal ini dapat berpengaruh pada motivasi kerja seseorang. Contohnya, rekan kerja yang malas, bisa membuat kamu ikut merasa malas. Padahal kamu sudah punya niat untuk kembali semangat dalam bekerja kerja. Jika berada dalam situasi demikian, kunci untuk menghadapinya adalah harus mampu memotivasi diri sendiri.

Bagaimana caranya? Pada dasarnya, sifat manusia itu mencari kesenangan dan menghindari kesengsaraan. Jadi, dengan memikirkan kembali apa keuntungan dan kerugian tersebut bisa menjadi pertimbangan bagi kamu untuk mengambil langkah yang lebih baik dan menjadikannya sebagai motivasi.

Baca juga: 10 Co-working Space Jakarta Murah! Harga Dibawah Rp 2 Juta / Bulan

Sederhananya, jika kamu malas bekerja, pekerjaan akan terus ditunda-tunda. Semakin lama akan terus menumpuk dan pada akhirnya, hasil pekerjaan jadi tidak memuaskan karena dikejar deadline. Buruknya lagi, atasan kamu akan bisa memberikan teguran karena kinerja kamu yang buruk dan bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh. Kamu jadi kurang tidur karena pekerjaan menumpuk dan mudah stres. Sebaliknya, jika kamu semangat bekerja, pekerjaan selesai tepat waktu dan kamu mendapat pujian dari atasan. Selain itu, kesehatan kamu juga terjaga karena rutinitas seperti jam makan, waktu tidur, dan olahraga juga tidak terganggu oleh pekerjaan.

4. Kuatkan motivasi kerja kamu

Motivasi kerja bukan sebatas supaya kinerja di kantor bagus saja. Ada banyak orang yang semangat bekerja karena adanya motivasi lain, misalnya ingin dapat uang tambahan untuk membeli rumah yang kamu idamkan atau yang lainnya. Ingat, semakin banyak motivasi yang kamu miliki, semakin tinggi juga semangat kamu dalam bekerja. Untuk memperkuat motivasi tersebut, maka berikan rangsangan pada indera kamu. Caranya mudah, kamu bisa mencetak gambar rumah idaman kemudian menempelkannya di dinding rumah atau memutar iklan rumah tersebut dari ponsel kamu. Semakin sering kamu melihat bagaimana desain rumah dan mendengar keunggulan dari rumah tersebut, motivasi untuk memiliki rumah tersebut akan jadi semakin kuat.

5. Jaga stamina dan kebugaran tubuh

Perlu kamu pahami jika semangat dalam bekerja bisa memengaruhi gaya hidup kamu dan begitu pun sebaliknya. Bekerja dengan semangat membuat hidup disiplin, bukan hanya pada waktu kerja, namun juga pada kegiatan lainnya. Artinya, hidup disiplin membuat kamu makan tepat waktu dan cukup tidur. Supaya tetap bersemangat, tubuh butuh banyak energi. Hal ini membuat kamu jadi lebih baik untuk mempertimbangkan menu makanan dan menyempatkan diri untuk berolahraga supaya tetap bugar.

5 Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Yang Turun Setelah Libur Panjang