10 Cara Untuk Hentikan Overthinking, Pikiran dan Kecemasan Berlebihan

Memikirkan suatu hal secara berlebihan dan terus menerus atau dalam istilah psikologi disebut overthinking, tentu dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental seseorang. Lebih jauh, selain mental, tak dimungkiri lambat laun juga bisa mengganggu kesehatan fisik kamu loh. Adapun, overthinking pun bisa muncul karena seseorang terus mengingat dan memikirkan hal-hal tertentu yang lahir dari berbagai keadaan.…

10 Future Skills Yang Harus Dimiliki Generasi Milenial Indonesia

Perkembangan teknologi dan pandemi yang menghantam bumi di tahun 2020 tidak hanya memunculkan tantangan baru namun juga banyak peluang baru yang bisa diolah. Dalam hal ini, seharusnya para milenial sebagai generasi penerus bangsa harus mampu melihat peluang dan menjalankannya agar kehidupan mereka menjadi lebih baik. Adapun untuk bisa menunjang tantangan tersebut, The World Economic Forum…